Ett gott skratt och en lång natts sömn är det bästa botemedlet för det mesta. Men i en värld där det snart finns '' ett piller för allt som inte är en behaglig känsla '' så är det lätt att glömma hur bra de enkla genuina sakerna i livet är & hur mycket dom faktiskt helar oss.
En härlig varm kram, en stund med en god kopp kaffe, en god bok, ett samtal med en vän, en skidtur i tystnad på fjället, eller ett dopp i havet vid soluppgången - vi har alla våra dagliga ritualer som kan läka på sitt eget enkla sätt. Vad lyfter upp och "botar" dig ?
Ha en fin vecka där ute, & var rädda om varandra
