Att komma hem till sig själv & stanna där.
Jag är aldrig så närvarande, i mig själv & för mig själv som på vattnet! I min fulla potential, i mina sinnen, i min kropp & i min själ, lycklig!
Nu går vi mot hösten med allt som vi har i bagaget efter en tuff vår & sommar med Covid 19 som ff hänger kvar..
Och för att behålla den vi är & mött oss i under både den omständigheten & en ljuvlig sommar..för att behålla den sanningen.. Reflektera en gång i veckan, helst varje dag.
Vad behöver du göra för att behålla den nu påsamlade energin & inte dras med in in i stresscykeln igen?
Vad tar du med dig
Vad stannar
Vad behöver DU & inte andra av dig
Vem vill du vara
Vad kan du säga nej till redan nu
Planera in tid där du fyller på dig med energi, vad som än passar om det så är 5 min av meditation, 15 min powerwalk eller 1 h i skogen för att landa..
Aldrig känt att orden stämmer så mycket som just nu.. Vi är här för att leva livet, inte överleva livet❤️
Happy Wednesday Folkens!
